■健康で快適な生活のために

　人間の身体は素晴らしい生命エネルギーを持っています。この生命エネルギーは心身を正常に保ち、快適に働かせてくれます。
　しかし、現在は水や空気は汚れ、食物は農薬や合成添加物などで侵され、電磁波が人間の身体を通過するような世の中になっています。その速度は増すばかり。また、社会が複雑に発展していく中、様々な情報が飛び交うようになりました。今では情報過多となり、それ自体がストレスを招いています。このような現代社会の状況が人間に与える悪影響は計り知れないものとなっています。
　そこで、健康で快適でいるためには、どのようなことを心掛ければいいか考えてみましょう。

■ちょっとしたことが、大きな負担になっているかも？

「この程度は身体に大丈夫だろう」と思っているちょっとしたことが、貴方にとって大きな負担になっていることがあります。
　当てはまる項目があれば、それらを改めるだけでも、随分と身体に対する負担を減らし、体調は徐々に良くなっていくことでしょう。
　私たちの身体は、自然に基づいた生活がもっとも適応するのです。知らず知らずのうちに、自然から遠ざかっていた生活習慣を見直しましょう。

■イネイトは力強いものであり、繊細なものでもある

　内なる自然の叡知“イネイト"は、現代科学の常識では考えられないほどの力強い働きをしますが、その反面、ちょっとした事で、その働きが微弱になることのある、とてもデリケートなものです。
　まさに、人間が開発という名目で大自然に人工的な手を加えることで、あっという間に美しい自然が滅んでしまうことがあるのと同じように、イネイトは繊細で、ちょっとしたことで低下することがあるのです。
　イネイトが本来の流れを取り戻せるように、イネイトの働きを阻害しないようにするには、どういう点に注意すればいいのか、日常生活のアドバイスをご紹介させていただきます。是非、ご自身のかけがえのないイネイトを大切にしてください。