御一人おひとりのお体は、もともと健康になりたがっていらっしゃいます。

　そして、いろんな病気やケガを抱えていらしても、その病気や苦痛を克服しようと、「病気の自分」と【健康になりたい自分】の体がいつもせめぎ合っています。

　不安や辛さ、苦痛に耐えることが　「がんばっている」ことではないとおもっています。時には、自分の体から発せられる声に耳をかたむけてご自分を休ませてあげてください。

　そしてご自分の体の【内側の力】に気づいていただくことが健康への扉です。